这个测试将帮助你了解当前的压力水平。
通过评估你在不同方面的压力感受，我们可以：
• 了解你的压力水平（低/中/高）
• 获得个性化的应对建议
• 学习压力管理技巧
本测试包含 10 道题目，预计用时 3-5 分钟。
注意：本测试仅供参考，不构成专业医疗建议。如有严重压力问题，请咨询专业心理健康专家。